builderall

Brennnesselkaffee:

10 Brennesselspitzen (ca. die oberen 5 Bltter)

1/2 Avocado

1 Banane

4 Datteln

1 Teelffel Lucumapulver

1 gehufter Teelffel Kokosl

3 gehufte Teelffel Kakaopulver (roh)

1 kleine Handvoll Cashewnsse


Mit etwas Wasser im Hochleistungsmixer prieren. Nach Belieben warmes oder kaltes Wasser zugeben.

(Bei heissem Wasser gehen wertvolle Inhaltsstoffe verloren.)


Zweifarbensaft:

Eine grosse Schssel mit verschiedenen Blttern nach Belieben; z.B. Brennnesseln, Malvenbltter, Randenbltter, etwas Kohl, ev. Kruter (Schafgarbe) etc. . Fr den Anfang ist es ratsam nicht zu viele verschiedene Bltter zu mischen. Du kannst auch nur Brennnesseln nehmen.

1/2 Ananas (frisch)

Die schne rote Farbe kommt von 4 Brombeeren


Alles zusammen entsaften.


Nach kurzer Zeit setzt sich der Ananassaft unten ab.